Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn?

Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn

Với khí hậu nhiệt đới gió mùa đặc trưng, Việt Nam có hai mùa mưa – nắng rõ rệt. Nếu như mùa nắng khiến chúng ta cảm thấy oi bức, mệt mỏi thì mùa mưa đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Nào là kẹt xe, phố xá lênh láng nước, tắc đường, xe chết máy phải dẫn bộ… Và còn gì đau khổ hơn khi đang đi đường mà bị mắc mưa. Trong hoàn cảnh đó, áo mưa chính là cứu cánh hiệu quả nhất. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn và hiệu quả chưa? Hãy cùng Safety Care tìm hiểu về vấn đề này nhé.

I. Giới thiệu một số loại áo mưa

– Áo mưa cánh dơi: là loại áo mưa có hai tà, một mũ hoặc hai mũ, có nút bấm để ráp hai tà lại với nhau. Nếu sử dụng một mình, bạn có thể bấm các nút lại để tránh bị mưa lùa vào; nếu sử dụng hai người, bạn có thể tách các nút ra. Loại này được nhiều người yêu thích sử dụng vì rất tiện lợi và giá thành phải chăng.

Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn
Áo mưa cánh dơi

– Áo mưa bit: là loại mưa trùm toàn thân, một mũ, dùng được cho một người. – Áo mưa bộ: gồm phần áo và phần quần riêng biệt. Khi dùng loại áo mưa này bạn sẽ gặp một chút khó khăn khi mặc vào vì tốn nhiều thời gian hơn. – Áo mưa poncho: giống như áo mưa cánh dơi nhưng ở phần tà trước có chừa khoảng trống để soi đèn pha, rất tiện lợi khi di chuyển ban đêm.

Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn
Áo mưa poncho

II. Những nguy hiểm khi sử dụng áo mưa

Trong quá trình sử dụng áo mưa, bạn sẽ phải đối mặt với những nguy điểm như: bị vướng tà vào căm xe, dẫn đến té ngã rất nguy hiểm. Đối với đối tượng di chuyển bằng xe máy, nếu không lựa chọn áo mưa phù hợp với phương tiện di chuyển thì sẽ bị mưa tạt ướt dễ bị cảm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn
Kẹt áo mưa vào bánh xe là một trong những nguyên nhân gây tai nạn giao thông phổ biến
  1. Cách sử dụng áo mưa an toàn

Để đảm bảo an toàn cho chính mình và người thân, bạn nên biết một số cách sử dụng áo mưa an toàn sau đây: – Lựa chọn áo mưa phù hợp với vóc dáng: áo mưa cũng có size như quần áo thông thường. Bạn nên thử trước khi mua. Hãy đảm bảo rằng chiều dài tà phù hợp với chiều cao của bạn, tuyệt đối không được mua quá rộng gây ra sự vướng víu.

Bạn đã biết cách sử dụng áo mưa an toàn
Lựa chọn loại áo mưa có tà không dài quá mắt cá chân

– Lựa chọn áo mưa phù hợp với loại xe: nếu di chuyển bằng xe số, Safety Care khuyên bạn nên dùng áo mưa cánh dơi hoặc poncho vì chúng thuận tiện hơn trong lúc bạn chống chân dừng đèn đỏ và phù hợp với tư thế ngồi. Nếu di chuyển bằng xe tay ga thì bạn có thể sử dụng mọi loại áo mưa, nhưng muốn bảo vệ cơ thể khỏi nước mưa hoàn toàn thì bạn nên dùng áo mưa bit. – Chú ý tà áo mưa trước khi khởi động xe. Hy vọng với thông tin về cách sử dụng áo mưa an toàn, Safety Care đã giúp bạn có thêm những kiến bổ ích để sử dụng trong mùa mưa năm nay!

 

Những lưu ý an toàn khi sử dụng thang máy

Những lưu ý an toàn khi sử dụng thang máy
Thang máy là một trong những phương tiện giúp bạn di chuyển nhanh chóng và thuận tiện hơn trong những chung cư, tòa nhà cao tầng. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây xảy ra khá nhiều vụ tai nạn liên quan đến thang máy khiến một số người bắt đầu tỏ ý nghi ngại khi sử dụng phương tiện này. Vì vậy, để phòng tránh những tai nạn không đáng có, bạn hãy cùng chúng tôi  tìm hiểu các lưu ý an toàn khi sử dụng thang máy qua bài viết dưới đây.

I. Trong khi chờ thang máy

Trước tiên bạn hãy quan sát vị trí hiện tại cũng như hướng chuyển động của thang máy. Sau đó bấm nút gọi thang máy và chờ thang máy xuống đúng tầng của bạn. Lưu ý chỉ bấm nút 1 lần duy nhất để tránh xảy ra trục trặc.

Khi thang máy dừng lại, hãy chờ người trong cabin bước ra rồi mới vào và nếu cabin đã chở đủ số người quy định, bạn không nên chen tiếp vào làm gì mà hãy chờ đợi lượt sau.

Những lưu ý an toàn khi sử dụng thang máy
Chỉ bấm nút gọi thang máy một lần

II. Khi sử dụng thang máy

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng thang máy, bạn cần hết sức lưu ý những điều sau:

  • Khi đã bước vào thang máy thì cần nhanh chóng bấm số tầng, sau đó bước lui về phía sau để nhường khoảng trống cho người khác bước vào.
  • Nếu muốn chờ ai đó thì hãy giữ nút “open door” chứ tuyệt đối không được dùng tay để chặn cửa vì làm vậy sẽ rất nguy hiểm.
  • Đứng yên trong thang máy và không để cho quần áo hay túi xách bị vướng vào cửa ra vào.
  • Trong lúc thang máy di chuyển, nếu có thể bạn nên đứng ở vị trí sát với vách cabin và nắm vào tay vịn để đảm bảo an toàn
  • Nếu bạn có dắt theo trẻ nhỏ thì hãy trông nom cẩn thận, không để các bé đùa nghịch, chạy giỡn trong thang máy vì rất dễ xảy ra tai nạn.
  • Không nên di chuyển quá nhiều hoặc chạy nhảy trong thang máy vì có thể gây ra sự cố ngoài ý muốn.

III. Khi thang máy gặp sự cố

Điều đầu tiên bạn cần làm khi thang máy gặp sự cố đó là giữ bình tĩnh. Sự hoảng loạn chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn mà thôi, đặc biệt là trong một không gian kín và chật hẹp như thang máy.

Những lưu ý an toàn khi sử dụng thang máy
Khi bị kẹt trong thang máy tuyệt đối không nên hoảng loạn

Việc bạn quá sợ hãi có thể khiến nhịp tim bị rối loạn, tức ngực, khó thở và thậm chí là ngất xỉu. Nếu mắc các chứng bệnh về tim mạch hoặc hen suyễn thì tình trạng sẽ tồi tệ hơn trong điều kiện thang máy ngột ngạt. Hãy hít thở sâu và giữ tâm trạng bình ổn, sau đó nhấn nút báo động trong thang máy để gọi bộ phận kỹ thuật đến xử lý sự cố và đưa bạn ra khỏi cabin an toàn.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng điện thoại để gọi người thân ở bên ngoài đến trợ giúp. Đặc biệt lưu ý không nên cố thoát ra bằng cách cậy cửa thang máy hoặc leo qua lỗ thoát hiểm vì điều này vô cùng nguy hiểm.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng thang máy quan trọng mà bất cứ ai cũng cần phải biết. Hy vọng với những kiến thức này, bạn đã có thể biết cách đảm bảo an toàn khi sử dụng thang máy cho mình và những người xung quanh.

Đảm bảo an toàn lao động trong lĩnh vực dầu khí

Dầu khí là một ngành nghề mang tính đặc thù và buộc người lao động phải đối mặt với nhiều mối nguy hiểm khi làm việc trên mặt biển, thực hiện thao tác trên giàn giáo. Theo Tổng liên đoàn lao động Việt Nam thì trong giai đoạn 2010- 2015, Tập đoàn dầu khí Việt Nam có 196 vụ tai nạn lao động với tổng số người bị nạn là 211 người, trong đó có 8 vụ gây chết người.

Do đó, các công ty dầu khí cần có biện pháp phù hợp để đảm bảo an toàn lao động trên giàn khoan để giúp bảo vệ sức khỏe cũng như tính mạng cho các nhân viên. Dưới đây sẽ đưa ra một số biện pháp an toàn cơ bản thường được áp dụng trong lĩnh vực dầu khí.

I. Kiểm tra định kỳ bảo trì máy móc thiết bị

Kiểm tra định kỳ, bảo trì máy móc và các thiết bị là một biện pháp rất quan trọng nhằm đảm bảo an toàn cho người lao động trong ngành dầu khí. Muốn đạt được hiệu quả, hoạt động này cần phải tiến hành định kỳ, đều đặn và máy móc, thiết bị sau 1 thời gian sử dụng nhất định cần có kế hoạch thay mới để tránh các sự cố đáng tiếc có thể xảy ra.

Điều kiện thời tiết trên biển rất dễ khiến các loại máy móc như: máy khoan, bơm thủy lực, thiết bị thăm dò dầu khí,… xảy ra hỏng hóc, trục trặc vì vậy cần kiểm tra, bảo dưỡng và bôi trơn các bộ phận máy định kỳ và thay thế các chi tiết, phụ tùng đã hỏng. Các đường ống dẫn là một trong những khu vực có khả năng xảy ra sự cố cao vì dễ bị ăn mòn trong quá trình sản xuất dầu khí, do đó cần thường xuyên kiểm tra, rà soát để đảm bảo không bị rò rỉ dầu hoặc khí gas gây nguy hiểm.

Cần chọn những người vững chuyên môn, cứng tay nghề và kinh nghiệm để vận hành các thiết bị hạng nặng, phức tạp để hạn chế tối đa các sự cố có thể xảy ra.

II. Thực hiện biện pháp phòng chống trượt ngã

Làm việc trên biển rất nguy hiểm, đặc biệt khi hoạt động trên các giàn giáo cao. Vì vậy, nhằm đảm bảo an toàn lao động trên giàn khoan, người lao động cần được trang bị các thiết bị và đồ bảo hộ chống trơn trượt như: giày chống trượt; găng tay chống cắt, chống trượt; kính bảo hộ; mặt nạ bảo hộ;…. Cần đảm bảo rằng tất cả nhân viên trước khi làm việc đều đã sử dụng đầy đủ những thiết bị bảo hộ trên theo đúng quy định về an toàn lao động trong ngành dầu khí.

III. Đào tạo kỹ năng đảm bảo an toàn lao động

Việc đào tạo kỹ năng an toàn cho người lao động là rất quan trọng. Cần phải tiến hành những cuộc diễn tập an toàn một cách thường xuyên nhằm giúp các nhân viên có thể thực hiện đúng các bước trong quy định về an toàn lao động.

Ngoài ra, người lao động cần được đào tạo bài bản về cách xử lý sự cố, biện pháp sơ cấp cứu, rèn luyện khả năng phản xạ nhanh để có thể ứng phó với những tình huống khẩn cấp tại nơi làm việc. Đồng thời, cũng cần phải đào tạo cho các nhân viên ngành dầu khí về cách quản lý thiết bị bảo hộ và phương pháp vận hành những máy móc phức tạp.

Công nghiệp dầu khí là một trong các ngành mũi nhọn của Việt Nam. Muốn ngành phát triển hơn nữa trong tương lai thì điều cấp thiết cần làm là phải đặt sự an toàn của người lao động lên hàng đầu. Các biện pháp an toàn lao động trên giàn khoan nêu trên là những định hướng cơ bản và cần được công ty dầu khí thiết lập với các quy định, chính sách cụ thể để đạt được hiệu quả an toàn tối ưu.

Quy trình 4 bước để đạt chứng nhận bởi IOSH

Quy trình 4 bước để đạt chứng nhận IOSH

Ở bài viết trước chúng ta đã tìm hiểu về tổ chức IOSH (Tổ chức An toàn và Sức khoẻ Nghề nghiệp và là cơ quan điều lệ cho các chuyên gia về sức khoẻ và an toàn – Institution of Occupational Safety and Health). Với sự phát triển mạnh mẽ và tầm nhìn xa, IOSH đã và đang trở thành một trong những tổ chức chuyên nghiệp nhất trên thế giới không những về đào tạo mà còn là hình mẫu cho các khóa huấn luyện an toàn, vệ sinh lao động trên khắp thế giới. Tại Việt Nam, số đơn vị, tổ chức đào tạo có khóa huấn luyện được chứng nhận bởi IOSH rất ít. Vậy quy trình để được chứng nhận bởi IOSH liệu thực sự có quá khó khăn? Hãy cùng Safety Care tìm hiểu về quy trình này nhé.

BƯỚC 1:

Lựa chọn khóa huấn luyện an toàn lao động và sức khỏe mà bạn muốn được chứng nhận bởi IOSH.

BƯỚC 2:

Bạn có thể mua một trong những khóa học IOSH mà chúng tôi đã xây dựng như Lãnh đạo an toàn (Leading Safely) hoặc Quản lý an toàn (Managing Safely). Hoặc bạn có thể đề xuất công nhận khóa học riêng để IOSH đánh giá.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về đối tượng mục tiêu, nội dung, cách thức và lợi ích của khách hàng trong mỗi khóa huấn luyện của IOSH, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và cung cấp chứng nhận cho các khóa học sau đây:

  • Khóa huấn luyện Lãnh đạo an toàn (Leading Safely)
  • Khóa huấn luyện Quản lý an toàn (Managing Safely) – được dịch từ tiếng Ả Rập
  • Khóa huấn luyện Quản lý an toàn cho người mới học (Maganing Safely Refresher)
  • Khóa huấn luyện Môi trường cho doanh nghiệp (Enviroment for Business)
  • Khóa huấn luyện An toàn Phòng cháy Chữa cháy cho người quản lý (Fire Safety for Managers)
  • Khóa huấn luyện An toàn lao động (Working Safely) – được dịch từ tiếng Ả Rập
  • Khóa huấn luyện Nhận thức về An toàn Phòng cháy Chữa cháy (Fire Safety Awareness)

Nếu là một tổ chức, bạn cần hoàn thành đơn đăng ký công nhận khóa huấn luyện và ký kết các điều khoản cũng như điều kiện của chúng tôi. Hãy liên lạc cho chúng tôi nếu bạn cần.

BƯỚC 3:

Tất cả các giảng viên có mong muốn giảng dạy cần đáp ứng một số yêu cầu nhất định. Bạn sẽ phải cung cấp chi tiết các thông tin như trình độ chuyên môn về an toàn lao động và sức khỏe, kinh nghiệm và tiêu chuẩn đào tạo trong đơn đăng ký. Giảng viên có trình độ chuyên môn riêng theo từng khóa học khác nhau, và đặc biệt đều là những thành viên đầy kinh nghiệm và chuyên môn của IOSH. Tất cả đội ngũ giảng viên IOSH đều có trình độ chuyên môn cao, đáp ứng ít nhất 3 tiêu chí sau:

  • Là chuyên gia kỹ thuật của IOSH (chuyên môn về an toàn và sức khỏe được đảm bảo)
  • Đạt chứng chỉ đánh giá chất lượng và chuyên môn (The Qualifications and Credit Framework) cấp độ 3.
  • Có ít nhất 2 năm kinh nghiệm đào tạo, làm việc thực tế.

Riêng một số khóa huấn luyện đặc biệt như Môi trường cho Doanh nghiệp (Enviroment for Business) hoặc Lãnh đạo an toàn (Leading Safely) sẽ có các yêu cầu đặc trưng riêng, cụ thể là tùy thuộc vào kinh nghiệm chuyên môn và cấp bậc thành viên IOSH. Các nhà cung cấp nhân sự đào tạo trực tuyến sẽ cần ít nhất một chuyên gia về kỹ thuật là thành viên của IOSH.

BƯỚC 4:

Chúng tôi cam kết vẫn tiếp tục hỗ trợ và hướng dẫn sau khi khóa học của bạn được chứng nhận IOSH. Bạn cũng có thể sử dụng logo của IOSH để truyền thông cho khóa học của mình.

IOSH- VIỆN AN TOÀN & SỨC KHỎE NGHỀ NGHIỆP

To chuc IOSH la gi
IOSH-  Institition of Occupational Safety and Health: là Viện an toàn lao động & sức khỏe nghề nghiệp được thành lập từ năm 1945 tại Anh Quốc (UK). Tổ chức chuyên nghiệp hàng đầu thế giới trong đào tạo an toàn- sức khỏe nghề nghiệp.

Mạng lưới tổ chức IOSH

IOSH hiện có các mạng lưới thành viên tại khu vực Caribbean, Gibraltar, Hồng Kông, UAE, Oman, Qatar, Đảo Man, Ireland và Singapore cũng như ở Vương quốc Anh.Ngoài ra, 16 nhóm chuyên gia ngành của IOSH cam kết cung cấp nhiều hoạt động và cơ hội kết nối mạng cho các thành viên IOSH trên khắp thế giới.

Vai trò của tổ chức IOSH

To chuc IOSH la gi 3

Hoạt động của một tổ chức có thể gây ra rủi ro về chấn thương hoặc bệnh tật, và có thể dẫn đến một sự suy giảm nghiêm trọng về sức khỏe, thậm chí tử vong cho những người lao động. Do đó, điều quan trọng là tổ chức làm sao có thể loại bỏ hoặc giảm thiểu rủi ro An toàn và sức khỏe nghề nghiệp (OH&S) của mình bằng các biện pháp phòng ngừa thích hợp. Hệ thống quản lý An toàn và sức khỏe nghề nghiệp sẽ giúp cho tổ chức thông qua việc ngăn chặn các sự cố có hệ thống cũng như củng cố cam kết của tổ chức một cách chủ động. Đồng thời, nó hỗ trợ các sáng kiến phát triển bền vững, đảm bảo mọi người an toàn hơn và khỏe mạnh hơn và tăng lợi nhuận cho doanh nghiệp.

Mục tiêu của tổ chức IOSH

Mục tiêu chung của IOSH là một nơi làm việc an toàn và lành mạnh cho mỗi người lao động, mỗi ngày.

Giảng viên chính thức của IOSH đào tạo nâng cao nhận thức về sức khỏe và an toàn cho lực lượng lao động ở tất cả các cấp, từ công nhân phân xưởng đến nhà quản lý và giám đốc, thông qua mạng lưới đào tạo chuyên nghiệp của hơn 1.600 tổ chức. Mỗi năm IOSH cấp khoảng 100.000 chứng chỉ.

Trên đây là những thông tin cơ bản về tổ chức IOSH mà Safety Care tổng hợp được. Cám ơn các bạn đã dành thời gian tìm hiểu qua bài viết.

Chứng nhận IOSH là gì?

IOSH là viết tắt của Tổ chức An toàn và Sức khoẻ Nghề nghiệp và là cơ quan điều lệ cho các chuyên gia về sức khoẻ và an toàn. IOSH là cơ quan công nhận hàng đầu về các khóa học về sức khoẻ và an toàn và cũng là tổ chức chuyên nghiệp về sức khoẻ và an toàn nhất trên thế giới. Ban đầu, IOSH là cơ quan công nhận của Vương quốc Anh, tuy nhiên hiện tại nó có các thành viên ở hơn 50 quốc gia khác nhau.

IOSH-MS-Scene1C

Mục tiêu khoá học

Mục đích của khóa học IOSH là truyền đạt hiểu biết về rủi ro và cách quản lý hệ thống an toàn và sức khoẻ tại nơi làm việc đúng cách để tránh mất mát hay thiệt hại.

Khoá học giúp người học:

  • Nhận ra tầm quan trọng của việc quản lý sức khỏe và an toàn trong một môi trường làm việc.
  • Hiểu được tính chất pháp lý của việc thực hiện một chiến lược quản lý sức khỏe và an toàn tại nơi làm việc.
  • Hiểu được trách nhiệm cá nhân của người quản lý và giám sát.
  • Nhận ra nguy cơ sức khỏe và an toàn mà có thể trực tiếp trong môi trường làm việc.
  • Biết sự khác biệt giữa “chủ động” và “phản ứng” theo dõi và nhận ra khi nào và làm thế nào để sử dụng các phương pháp giám sát khác nhau một cách chính xác và hiệu quả tối ưu.

Đối tượng tham gia

Khóa học này được thiết kế cho những người có vai trò quản lý, bao gồm giám sát viên, lãnh đạo nhóm …

Kết quả đạt được sau khoá học

Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ trải qua một kỳ thi mà họ cần phải vượt qua để đạt được chứng nhận. Kỳ thi gồm 20 câu hỏi trắc nghiệm và đánh giá thực tế mà cần phải được hoàn thành và gửi về trong vòng 2 tuần.

Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chứng nhận cũng như khóa học IOSH.

10 kỹ năng sinh tồn cần thiết khi bị lạc trong rừng

ky nang sinh ton trong rung khi bi lac 1
Ngày nay, có nhiều bạn trẻ thích đi du lịch phượt núi rừng và ngắm những cảnh đẹp, vùng đất mới lạ. Nhưng để đảm bảo an toàn cho mình thì trước khi đi, các bạn cần phải trang bị cho mình nhiều kỹ năng sinh tồn cơ bản như: tìm kiếm thức ăn, xem bản đồ, tự tìm đường,…. Sau đây là 10 kỹ năng cần thiết mà bạn nên biết khi bị lạc đường trong rừng.

1. Đừng hoảng loạn khi bị lạc vào rừng

Khi biết chắc bạn đã lạc đường và không theo những gì bạn mong muốn thì tâm lí bắt đầu lo sợ là điều hiển nhiên. Tuy nhiên càng hoảng thì bạn sẽ càng bế tắc. Vì vậy, bạn cần giữ bình tĩnh bằng cách tập trung hít thở sâu và xác định lại mình đang ở đâu để có thể tìm đường ra.

2. Cần xác định phương hướng

Bạn cần biết chính xác mình đang đi và ở hướng nào. Cách đơn giản nhất là nhìn mặt trời (nếu có): Mặt trời mọc ở hướng Đông, lặn ở Tây, tay phải là phía Bắc, tay trái phía Nam. Nếu không nhìn thấy mặt trời, bạn có thể xem xét các tổ kiến. Tổ kiến thường xuất hiện dưới các cây lớn về phía Nam. Còn trong trường hợp là ban đêm thì hướng của sao Bắc Đẩu chính là phía Bắc.

3. Hãy ở yên một chỗ

Bạn nên tránh di chuyển nhiều khi chưa biết rõ hướng đi. Đồng thời bạn cần làm dấu hiệu những đoạn đường mà mình đã đi qua để giúp người khác dễ tìm kiếm.

4. Đốt một đống lửa

Nên đốt một đống lửa giúp giữ ấm bản thân, nấu ăn và xua đuổi thú dữ, côn trùng trong rừng. Ngoài ra, ngọn lửa còn có thể tạo khói tín hiệu để người khác biết và đến cứu.

ky nang sinh ton 44
Đốt lửa giúp giữ ấm bản thân và xua đuổi thú giữ

5. Tạo tín hiệu cứu hộ

Giúp cứu hộ tìm ra bạn bằng cách tạo ra những tín hiệu, dấu hiệu lớn. Bạn có thể dùng lá, đá, cây gỗ xếp thành các chữ SOS hoặc đốt lửa tạo khói để cầu cứu.

6. Nên tìm hiểu khu vực bạn đang đứng

Hãy tìm những dấu hiệu của con người như bàn chân, cây cối, nhà cửa lều trại,… Bạn có thể leo lên một vị trí cao để quan sát xung nhanh xem có ruộng đồng, nhà cửa hoặc súc vật gì không, sau đó tìm đến nơi có người gần nhất và nhờ cứu trợ.

7. Tìm nguồn nước sạch

Đây là một kỹ năng sinh tồn cơ bản rất quan trọng khi lạc trong rừng. Hãy tìm nguồn nước sạch ở những khu vực như: sương ở lá cây, các vết nứt của đá hoặc thân cây chuối, dừa, tre,…

8. Làm sạch nước

Nguồn nước lấy từ suối có thể bẩn nên bạn cần làm sạch bằng cách đun sôi nước ít nhất là 5 phút. Bạn nên dùng một mảnh vải sạch để lọc qua nguồn nước, loại bỏ các vật bẩn và côn trùng trong nước.

9. Tìm nơi trú ẩn

Để đảm bảo an toàn trong rừng bạn nên tìm một nơi trú chân như hang đá, dựng lều (nếu có) và tạm thời nghỉ ngơi khi trời tối để tránh gặp những nguy hiểm không đáng có.

Với những kỹ năng sinh tồn cơ bản trên đây, hy vọng có thể giúp bạn “sống sót” khi bị lạc trong rừng sâu. Chúc bạn có một chuyến đi phượt rừng vui vẻ và an toàn cùng với bạn bè!

10. Tìm nguồn thức ăn an toàn

ky nang sinh ton trong rung 540
Nấm độc

Thức ăn trong rừng rất đa dạng nhưng cũng rất nguy hiểm nếu bạn không biết các phân biệt có độc hay không. Một số thức ăn từ động vật, côn trùng dễ tìm như kiến, ong, cá ở suối, chim, thú,… Ngoài ra thực vật có khoai mài, khoai môn, măng, nấm dại thì nên phân biệt có độc hay không mới dùng.

Trên đây là 10 kỹ năng sinh tồn cơ bản giúp bạn ứng phó với tình huống bị lạc trong rừng. Quan trọng bạn cần nên bình tĩnh để xử lí mọi việc, chuẩn bị kỹ năng và hành trang đầy đủ để đi rừng. Chúc các bạn khám phá thám hiểm các khu rừng an toàn.

Các bước đánh giá rủi ro trong an toàn lao động bạn cần biết

cac buoc danh gia rui ro an toan lao dong 2
Đánh giá rủi ro trong an toàn lao động giúp người sử dụng lao động, người lao động biết được các rủi ro về an toàn và sức khỏe tại nơi làm việc từ đó có biện pháp đảm bảo an toàn lao động cho bản thân.

Vì sao phải đánh giá rủi ro an toàn lao động?

Đánh giá rủi ro an toàn lao động là một trong những công cụ chính giúp nâng cao điều kiện an toàn và sức khỏe nghề nghiệp tại nơi làm việc. Do đó hoạt động này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ người lao động và doanh nghiệp cũng như tuân thủ pháp luật, giúp mọi người tập trung vào những rủi ro nổi côm tại nơi làm việc – những rủi ro có khả năng gây tác hại thực sự.

Thực hiện tốt đánh giá rủi ro tại nơi làm việc sẽ góp phần bảo vệ người lao động bằng cách xóa bỏ hoặc hạn chế tới mức thấp nhất những nguy hiểm và rủi ro liên quan tới công việc. Việc này cũng sẽ mang lại lợi ích cho doanh nghiệp vì tổ chức công việc tốt hơn đồng thời làm tăng năng suất lao động.

Các bước đánh giá rủi ro an toàn lao động

Nhân diện mối nguy hiểm:

  • Đi bộ xung quanh nơi làm việc và tìm kiếm xem có gì có thể gây ra thiệt hại
  • Kiểm tra thiết bị
  • Xem xét lại hồ sơ tai nạn và các hồ sơ y tế của công ty, cách này thường giúp xác định các mối nguy trong lịch sử nhưng cũng ít rõ ràng hơn
  • Kiểm tra sách hướng dẫn vận hành hoặc dữ liệu an toàn hóa chất của nhà sản xuất hoặc cung cấp các hóa chất, thiết bị, sẽ có nhiều thông tin rất hữu ích về các mối nguy liên quan đến sản phẩm mà chính họ cung cấp

Đánh giá rủi ro và các biện pháp phòng ngừa an toàn lao động:

  • Xem xét những gì bạn đã làm được, so sánh điều này với các chuẩn mực và xem xét bạn nên làm điều gì để đạt đến chuẩn
  • Ngăn ngừa sự tiếp cận hoặc phơi nhiễm với các mối nguy hiểm
  • Tổ chức, sắp xếp công việc theo cách nào đó để giảm thiểu tiếp xúc, phơi nhiễm với mối nguy (phân chia lối đi giữa người đi bộ và các phương tiện giao thông)
  • Trang bị các phương tiện bảo hộ cá nhân (quần áo, giầy dép, kính…)
  • Cung cấp các công trình phúc lợi (các phương tiện sơ cứu, bồn nước rửa cấp cứu để loại bỏ các chất độc hại, ô nhiễm)
  • Cải thiện sức khỏe và an toàn không cần thiết phải chi phí nhiều
trang bi bao ho lao dong ca nhan 5
Trang bị đầy đủ phương tiện bảo hộ cá nhân khi làm việc

Hi vọng những thông tin về các bước đánh giá rủi ro trong an toàn lao động sẽ giúp người lao động nhận thức rõ ràng hơn về tầm quan trọng của việc này và thực hiện đúng các biện pháp an toàn trong lao động nhé.

Tầm quan trọng của an toàn lao động đối với mọi công nhân

Việc hội nhập kinh tế đã thúc đẩy sự phát triển của các doanh nghiệp, cơ sở sản xuất. Từ đó, dẫn đến việc số lượng công nhân ngày càng nhiều và thời gian làm việc của người lao động cũng gia tăng theo. Vấn đề tai nạn lao động lại một lần nữa trở thành tiêu điểm của xã hội và mối lo của rất nhiều người lao động cũng như doanh nghiệp. Chính vì vậy, việc nâng cao nhận thức về ý nghĩa an toàn lao động và các biện pháp bảo hộ trong công ty, xưởng sản xuất là rất đáng quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn khái quát hơn về vấn đề này!

An toàn lao động là gì?

An toàn lao động có thể được hiểu là tổng hợp các biện pháp, phương thức nhằm ngăn chặn, phòng ngừa các tai nạn, sự cố trong quá trình làm việc, lao động. Việc thực hiện tốt an toàn lao động sẽ giúp hạn chế, giảm thiểu tối đa những thương tích, thiệt hại về tính mạng và tài sản cho người lao động cũng như doanh nghiệp.

Ý nghĩa của việc quy định về an toàn lao động

An toàn lao động đóng một vai trò và ý nghĩa vô cùng quan trọng không những đối với người lao động, doanh nghiệp nói riêng mà còn ảnh hưởng đến yếu tố kinh tế và xã hội.

Đối với doanh nghiệp, bảo đảm an toàn lao động sẽ giúp công ty giảm được các thiệt hại do tai nạn gây ra. Không những vậy, khi có công tác an toàn lao động chặt chẽ, nghiêm ngặt, doanh nghiệp sẽ tạo được niềm tin và uy tín thương hiệu đối với người lao động cũng như công chúng.

Ý nghĩa an toàn lao động đối với kinh tế là một sự thật không thể phủ nhận. Khi thực hiện tốt các biện pháp bảo hộ và an toàn trong lao động thì công nhân sẽ làm việc có năng suất và hiệu quả cao hơn, đồng thời giảm chi phí khắc phục hậu quả do tai nạn lao động gây ra.

Mặt khác, người lao động cũng là một nhân tố quan trọng của xã hội. Vì vậy khi các tai nạn lao động được giảm thiểu xuống mức thấp nhất thì có nghĩa là cuộc sống của người lao động được nâng cao, từ đó xã hội cũng phát triển theo.

Nói tóm lại, việc thực hiện tốt các công tác an toàn lao động sẽ giúp doanh nghiệp đạt được hiệu quả sản xuất cao và nền kinh tế, xã hội từ đó cũng phát triển bền vững.

Các nguyên tắc của an toàn lao động

Để đảm bảo an toàn lao động trong quá trình làm việc và sản xuất, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

– Cần thực hiện đúng những chỉ dẫn, quy định về an toàn khi sử dụng các dụng cụ, máy móc trong nhà xưởng hoặc nơi làm việc.

– Sắp xếp, dọn dẹp khu vực làm việc thường xuyên để đảm bảo gọn gàng, thoáng đãng.

– Đối với các nguồn điện và dây dẫn cần đặt ở nơi cao ráo và tuân thủ các quy tắc an toàn điện.

– Trong nhà máy, công xưởng cần trang bị đầy đủ các thiết bị phòng cháy chữa cháy.

– Không để các dụng cụ, nguyên liệu dễ cháy ở gần những nơi có thể phát sinh ra lửa.

– Có lối thoát hiểm để đảm bảo an toàn cho người lao động khi có tình huống khẩn cấp xảy ra.

– Người lao động phải được trang bị đầy đủ các trang phục và thiết bị bảo hộ lao động cá nhân như: quần áo, mũ, kính, giày, găng tay bảo hộ,….

Tóm lại, ý nghĩa an toàn lao động đóng vai trò không nhỏ đối với sự phát triển của kinh tế và xã hội. Vì vậy các doanh nghiệp cần nâng cao ý thức và thực hiện tốt hơn nữa các biện pháp an toàn cần thiết để đảm bảo tính mạng, sức khỏe cho người lao động và nâng cao hiệu quả sản xuất.

 

Thế nào là toàn bức xạ trong y tế?

Việc ứng dụng các đồng vị phóng xạ vào lĩnh vực y tế hẳn đã không còn xa lạ gì với tất cả mọi người. Nó có tác dụng không nhỏ trong công tác chẩn đoán và điều trị bệnh chính xác. Tuy nhiên vấn đề đặt ra ở đây đó là an toàn bức xạ trong ngành y tế đã được quan tâm đúng mức hay chưa và những điều gì cần lưu ý khi làm việc trong môi trường phóng xạ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Giới hạn liều an toàn

Ủy ban Quốc tế về An toàn bức xạ (tên viết tắt là: ICRP) đã đưa ra những cảnh báo về sự nguy hiểm của tia phóng xạ đối với cơ thể con người nếu vượt quá liều an toàn. Giới hạn liều an toàn đối với tia phóng xạ này không phải là bắt buộc nhưng đã được nhiều nước xem như một quy định của pháp luật cần phải tuân thủ.

Theo ICRP thì giới hạn liều an toàn không được vượt quá 50 mSv/năm đối với các nhân viên bức xạ. Liều an toàn về bức xạ đối với những người trực tiếp chăm sóc, hỗ trợ cho bệnh nhân không được vượt quá 5 mSv trong suốt thời gian điều trị. Còn với bệnh nhân thì không có giới hạn cụ thể. Vì việc sử dụng phóng xạ là cần thiết cho quá trình điều trị nên sẽ được bác sĩ và các chuyên gia y tế xem xét để đưa ra mức độ thích hợp.

Để đảm bảo an toàn bức xạ thì liều an toàn của phụ nữ đang mang thai phải từ 2 mSv trở xuống và tuyệt đối không được tiếp xúc với nguồn phóng xạ hở.

Biểu hiện khi bị nhiễm xạ

Phóng xạ gây nguy hiểm rất lớn đến sức khỏe và tính mạng con người. Vậy làm sao để biết bản thân có nhiễm phóng xạ hay không? Dưới đây là một số biểu hiện bạn cần lưu ý để được điều trị kịp thời.

 Nhiễm xạ ở thể nhẹ có thể gây rối loạn tim mạch
Nhiễm xạ ở thể nhẹ có thể gây rối loạn tim mạch

Nếu bị nhiễm phóng xạ ở thể nhẹ, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như rối loạn thần kinh, tim mạch không ổn định, huyết áp hạ, chức năng mật và quá trình tiêu hóa bị đảo lộn. Còn nếu ở giai đoạn tiến triển, người nhiễm phóng xạ sẽ có những biểu hiện lâm sàng như: giảm tiểu cầu, xuất hiện chứng loạn dưỡng cơ tim, ít kinh nguyệt đối với nữ giới. Trong trường hợp nhiễm phóng xạ lâu năm nhưng không được điều trị thì có thể dẫn đến ung thư xương, da, bạch cầu tủy,…

Điều trị và dự phòng nhiễm xạ như thế nào?

Với những hậu quả nghiêm trọng như trên thì việc đảm bảo an toàn phóng xạ là vô cùng cần thiết. Hiện nay, chưa có phương thuốc đặc hiệu đối với trường hợp nhiễm xạ do nghề nghiệp. Bạn có thể được điều trị với các loại thuốc khác nhau và vitamin B12, B6, P, K. Nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị.

Để dự phòng nhiễm xạ trong lúc làm việc, bạn cần giữ khoảng cách an toàn với nguồn phóng xạ, sử dụng các loại áo quần, phương tiện bảo hộ cần thiết khi tiếp xúc với tia phóng xạ. Bên cạnh đó, cần kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 hoặc 6 tháng/lần để phát hiện sớm các dấu hiệu bị nhiễm xạ.

An toàn bức xạ là một vấn đề rất đáng lưu tâm trong ngành y tế. Mỗi người khi làm việc hoặc tiếp xúc với môi trường phóng xạ cần phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi những tác hại do việc nhiễm xạ gây nên. Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn sẽ có được những biện pháp thích hợp để đảm bảo an toàn bức xạ.

error: Alert: Content is protected !!
Content Protection by DMCA.com